Introduction et retrait de la tasse

 

Après un peu de patience lors des premières présentations, l'utilisation de la cup est confortable et rapide.
1) Lavez-vous les mains correctement et pliez la cupule dans la forme souhaitée avant l'insertion proprement dite. Voir la vidéo suivante Pliage de la cup pour les plis possibles.
2. Trouvez la position la plus confortable. Le plus souvent, il s'agit de s'accroupir ou de s'asseoir sur les toilettes.
3. Insérez la coupe pliée dans le vagin de façon à ce que le bas de la coupe se trouve à environ 1 cm de l'entrée du vagin.
4. Après l'insertion, la cupule se déplie et adhère à la paroi vaginale, créant un léger vide pour éviter les fuites.
5. Vous pouvez le vérifier en tournant doucement la cupule, en la tenant par la base festonnée et en tirant doucement dessus.
6. Si la cupule ne peut pas être retirée, c'est qu'un vide s'est créé et vous savez que l'insertion a été correcte.
7. Si la cupule se retire facilement, elle ne s'est probablement pas dilatée correctement et n'a pas adhéré à la paroi vaginale. Vous devez réessayer l'insertion.

Retrait :
Les menstruations sont différentes d'une personne à l'autre. Il n'est donc pas possible de déterminer le moment exact où la coupe doit être retirée.
La durée habituelle de rinçage de la coupe est de 4 à 8 heures. En cas de menstruations légères, ce délai peut aller jusqu'à 12 heures.
Il faut toujours veiller à avoir les mains propres avant de manipuler la coupe de quelque manière que ce soit. La première étape consiste donc toujours à les laver.
1. il est plus facile de retirer la coupe en s'accroupissant.
Il est préférable de faire les premières tentatives sous la douche, par exemple, lorsque vous n'avez pas à craindre de renverser le produit à l'extérieur.
2. Saisissez la tasse par le fond renforcé avec des encoches ou par la tige et retirez doucement le vide dans la tasse.
Il est conseillé d'utiliser les muscles internes du plancher pelvien pour le retirer en le serrant et en le desserrant progressivement.
3. Après le retrait, videz la cupule, rincez-la à l'eau et vous pouvez la réinsérer immédiatement.
Si vous souhaitez laver la cupule avec du savon, utilisez uniquement des détergents neutres.
Si vous n'avez pas accès à un lavabo dans les toilettes pour rincer, il est conseillé d'apporter
une petite bouteille d'eau pour rincer le gobelet.
Et si vous n'avez pas d'eau à rincer, vous pouvez utiliser une lingette humide ou du papier hygiénique.
Vous pouvez à nouveau faire la grande lessive à la maison en toute tranquillité.