Les questions les plus fréquentes sur les coupes menstruelles

Ressent-on une douleur lors de sa mise en place ou lors du retrait?

Si vous faites les opérations correctement et avec précaution, alors c’est indolore. Les femmes n’ayant pas encore eu de rapports sexuels, peuvent au début rencontrer des problèmes mais ceux-ci disparaissent avec le temps. Le vagin est capable de s’écarter pour la tête d’un nouveau-né, et la coupe est beaucoup plus petite. Pour introduire la coupe, vous pouvez la mouiller à l’eau ou avec un gel lubrifiant. Pour le retrait, écrasez le dessous de la coupe pour diminuer la dépression et retirez-la avec précaution.


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Quelle est-elle la durée de vie d’une coupe hygiénique?

La majorité des fabricants indique une durée de vie de dix ans. En théorie, elle peut être reutilisée tout au long de la vie d’une femme car elle est fabriquée en silicone, utilisé pour les implants dans le milieu hospitalier. L’achat d’une nouvelle coupe ne dépend que de vous. La durée de la garantie pour la coupe Yuuki est de deux ans.

Est-ce que la coupe peut fuir?

Non, si elle est introduite correctement et vidée avant d’être tout à fait pleine. Après l’introduction de la coupe, vous pouvez la tourner et la tirailler un peu afin de s’assurer de la dépression garantissant une adhérence de la coupe à la paroi vaginale. Il est possible que quelques premiers retraits de la coupe ne soient pas parfaits, mais ne vous inquiétez pas, c’est juste une question de pratique.

Combien de fois il faut vider la coupe?

Cela dépend de vos règles. Les règles de chaque femme sont différentes. Si vos règles sont moyennes ou fortes, vous devriez vider votre coupe toutes les 3 à 10 heures. Les femmes dont les règles sont très faibles peuvent la vider après une durée de 12 heures. Si votre flux est plus fort, vous devrez peut-être vider votre coupe plus souvent.

Au cas où vous avez déjà essayé une grande coupe et constaté qu’il fallait la vider toutes les trois heures, cela signifie que vos règles sont extrêmement fortes. Cela ne doit pas poser de problème mais il vaut mieux de consulter votre médecin. Il existe des moyens qui aident à contrôler le flux très abondant.


Est-ce que je peux sentir la coupe en l’utilisant?

La majorité des femmes ne la sente pas, surtout si elles coupent l’embout de la coupe. Certaines femmes savent qu’elles ont la coupe mais elles savent aussi qu’elles ont un tampon. La coupe est souple et si vous avez choisi la bonne taille et le bon type, et si la coupe est introduite correctement, vous ne devriez ressentir ni douleur ni sensations désagréables.

Comment reconnaître la bonne position de la coupe et son étanchéité?

N’introduisez jamais la coupe directement vers le haut. Le vagin se dirige vers le rectum. C’est pourquoi il ne faut pas l’inclinez dans cette direction. Pour pouvoir vérifier si la coupe est bien étanche, prenez l’embout et essayez de tourner la coupe et, éventuellement, repassez le doigt sur le bord de la coupe pour s’assurer qu’elle a déjà pris sa forme ovale.

S’il est possible de tourner la coupe, ça veut dire qu’elle n’est pas placée de façon étanche. Essayez de la bouger avec précaution en haut et en bas. Il faut qu’il y ait un peu d’air qui puisse assurer l’étanchéité de la coupe.

Dois-je stériliser ma coupe?

Nous le recommandons. Vous devriez laver la coupe à l’eau chaude tous les jours ou utiliser de l’eau désinfectante. Dans tous les cas, il faut faire bouillir la coupe pendant une durée de 5 - 10 min. avant le début de vos règles ou utiliser notre IB – infuser box.

Comment stériliser la coupe menstruelle?

Parfois, vous pouvez vous retrouver dans un endroit où il est impossible de faire bouillir la coupe dans une marmite ordinaire. Dans ce cas-là, nous vous recommandons d’utiliser nos boîtes de stérilisation qui servent de stockage pour la coupe au cours du cycle menstruel et elles peuvent être également utilisées pour pouvoir stériliser la coupe au micro-ondes. Nous vous déconseillons fortement l’utilisation des produits chimiques (l’eau de Javel, peroxyde).

Au travail, nous avons un savon sous forme de gel, je peux l'utiliser pour laver la coupe?

Il est important qu’il s’agisse d’un savon au pH neutre (nous déconseillons les savons sous forme de gel classiques, mais s’il s’agit d’un savon au pH neutre, vous pouvez l‘utiliser).

Si vous n’êtes pas sûre, ne vous inquiétez pas, il suffit de laver la coupe avec de l'eau claire et quand vous serez arrivée chez vous, vous procéderez au nettoyage scrupuleux (vous pouvez aussi essuyer l’intérieur de la coupe à l’aide d’une serviette en papier humidifiée).

Comment puis-je nettoyer la coupe dans les toilettes publiques?

On l’enlève et la nettoie de la même façon que vous le faites chez vous mais prenez avec vous une bouteille d’eau, notre eau désinfectante ou une serviette en papier mouillée pour le nettoyage avant la réutilisation. Vous pouvez la nettoyer correctement une fois rentrée chez vous.

Qu'est-ce que le syndrome de choc toxique? Et est-il causé par les coupes menstruelles?

Ne vous inquiétez pas, les coupes menstruelles ne causent pas le syndrome de choc toxique, contrairement aux tampons.

Ce syndrome est une maladie causée par une bactérie qui se reproduit dans les matériaux d’absorption, comme par exemple dans les tampons. Si vous utilisez les tampons, soyez prudente et ne sous-estimez pas les symptômes suivants: grippe sévère, douleurs musculaires, crampes d'estomac, maux de tête et de cou, élévation soudaine de la température supérieure à 39 °C, diarrhée et vomissements, chute soudaine de la pression artérielle et rythme cardiaque rapide, souvent accompagné de faiblesse et d‘impression de tête qui tourne, éruption cutanée (qui peut apparaître soit à plusieurs endroits du corps ou seulement aux endroits spécifique, comme aux aisselles et à l'aine).

Que signifie le syndrome de choc toxique? Est-il causé par les coupes?

Les coupes hygiéniques ne causent pas le syndrome de choc toxique. Ce syndrome est une maladie causée par une bactérie qui se reproduit dans les matériaux d’absorption comme, par exemple, dans les tampons. Cela peut être dangereux. Si vous utilisez les tampons, il faut faire attention aux symptômes de SCT.


Est-ce que la coupe peut se perdre ou se bloquer dans mon corps?

Non, si vous supprimez bien la dépression, vous pourrez alors retire facilement la coupe. La coupe est flexible. Si vous supprimez suffisamment la dépression, vous retirez la coupe sans problème. Et il est impossible qu’elle se perde dans votre corps. Elle est serrée fermement par les muscles du vagin qui créent une sorte de cage dans laquelle la coupe est située.


J’ai des problèmes avec le retrait de la coupe. Qu’est-ce qu’il faut faire ?

La plupart des femmes n’aura pas de problème avec le retrait. Mais si vous en avez, ça veut dire que vous n’avez pas réussi à supprimer la dépression assurant l’étanchéité de la coupe. Essayez d’abord de vous détendre au maximum. Si cela n’aide pas, essayez de vous accroupir un peu (ce qui diminue le canal du vagin), ou de vous pencher en avant, comme vous si vous aviez des problèmes intestinaux pour assurer l’accessibilité de la coupe. Mais si vous êtes sentez que vous ne pouvez pas retirer la coupe sans qu’elle se déverse, allez dans la douche et serrez complètement la paroi de la coupe et retirez-la. La plupart des femmes est préoccupée plus par le problème du déversement du contenu de la coupe que par le retrait lui-même. Néanmoins, le retrait est une priorité. Chacune des coupes fonctionnent différemment, mais il faut toujours avoir une pratique pour le retrait.

Est-il possible emprunter la coupe d’une autre personne après une stérilisation?

C’est surprenant, mais c’est l’une des choses que les femmes essaient dans les pays où le niveau de vie est plus bas. Mais notre société ne le recommande pas. Surtout dans le cas, où la stérilisation à 100% ne peut pas être assurée. Même en cas de nettoyage profond, il existe un risque, surtout dans le cas, où une femme aurait des problèmes de santé, elle pourrait les transmettre aux autres.