Tutorial

Kegel exercises - strengthening the pelvic floor muscles

The pelvic floor in our body has a unique meaning, which few realize. Women often do not pay as much attention to this area as it deserves.
WHY SHOULD I DEAL WITH GETTING BETTER MY PELVIC FLOOR MUSCLES?

Tutorial

Applicazione della coppetta

L’uso della coppetta, con un po’ di pazienza nel corso dei primi inserimenti, sarà comodo e veloce. Abbiamo preparato per voi dei suggerimenti per facilitare i vostri primi inizi con la coppetta.