Skladanie pohára
Pred samotným vložením pohára je potrebné pohár zložiť. Existuje mnoho rôznych zásob, ale nie všetky sú
vhodné pre všetky typy pohárov.
1) Najjednoduchším skladom je sklad C. V angličtine ho nájdete pod názvom C-fold alebo heart fold. Šálka
sa uchopí oboma rukami, stlačí sa a preloží na polovicu. Tento sklad pripomína písmeno C.
2) Druhým skladom je skladanie Punch down alebo tiež známy ako shell. Šálka vytvorí škrupinu.
3) Sedmičkový alebo trojuholníkový sklad Uchopte šálku oboma rukami a stlačte obe strany k sebe. Preložte
jednu stranu smerom k druhej, aby ste vytvorili trojuholník alebo sedmičku. V závislosti od toho, ktorú
časť šálky zložíte.
Ak sa vám ani po niekoľkých pokusoch nepodarí zaviesť pohár, urobte si na chvíľu prestávku, aby ste si
zbytočne nedráždili sliznicu. Čo môže byť bolestivé. Na druhej strane sa pohárika nevzdávajte. Môžete
použiť aj lubrikant na vodnej báze. Pre ľahšie zavádzanie je lepšie, ak je kalíšok mokrý. Vyskúšajte tieto
zásoby a uvidíte, čo vám najviac vyhovuje.