Jak efektivně sledovat svůj cyklus?
Je důležité si uvědomit, že každá z nás jsme jedinečná a můžeme mít odlišný menstruační cyklus.
Je důležité si uvědomit, že každá z nás jsme jedinečná a můžeme mít odlišný menstruační cyklus.
Téma menstruace, pochopení, jak je možné dny během cyklu vnímat, prožívat je s pocitem, že se na cyklu přímo podílíme, je projektem, který podporuje dívky a jejich okolí snad v každém ohledu.
Když nedostupnost menstruační hygieny ohrožuje životy
Co to je syndrom toxického šoku "TSS"?
Cestování s dítětem může být náročné, ale pokud se dobře připravíte a plánujete dopředu, může to být zábavné a vzrušující dobrodružství pro celou rodinu. Yuuki Vám přináší několik tipů, jak cestovat s dítětem.
Používání očních stínů může být zpočátku trochu náročné, ale pokud budete postupovat krok za krokem, brzy se stanete expertkou na líčení očí. Zde je několik tipů, jak správně používat oční stíny:
Kdo je Yuuki už víte a nyní povyprávím trochu o našem společně stráveném čase. Možná to i některé z vás pomůže při plánování cestování s vašimi čtyřnohými parťáky.
Mám ráda výzvy a po 6leté rodičovské obzvlášť. A protože mám dobrodružného muže, tak k těm výzvám mám velice blízko. Letos jsme pořádali první ročník nejdelšího zimního ultramaratonu v Evropě pod názvem JIBE-JAHA – Jizerky-Beskydy, Jablonec-Havířov, kde můžete závodit na trati 300 a 600 km, na lyžích či pěšky, kdy si vše potřebné vezete buď v baťohu nebo na saních. Spí se dle vašeho uvážení v chatách, přístřešcích, na sněhu. Vzhledem k tomu, že j sem pořadatel, vytvořila jsem štafetu s dalšími dvěma závodníky, a tak na každého čekala 100ka, abychom došli do cíle 300km.